しわ 予防
しわの予防には、ふたつの方法があります。まずしわ対策は、紫外線対策
からはじめます。
紫外線は、シミばかりではなくしわの原因にもなります。
しわの予防で、紫外線対策を講じることによって、コラーゲンの老化を抑える
ことができます。
紫外線のうちα波は、真皮の深くまで影響を与えるのでコラーゲンが硬化し
やすくなりますので、紫外線の対策をすることによりしわの予防になります。
もうひとつのしわの予防法は、活性酸素対策です。活性酸素は、日常の生活
シーンでも発生するものですが、抗酸化力によって通常は除去されるのです
が、加齢にしたがってその作用は減少しますので、活性酸素の対策が、しわ
の予防になります。
で、しわの予防のための活性酸素対策ですが、まず食物でベータカロチンを
含むものやポリフェノールを含むものを気にして取り入れて生きます。
また、しわ予防の化粧品では、抗酸化成分含有の美容液を使いましょう。
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